Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Coaching és én

2020.10.18

2020. Október 1-től visszatértem az első "szerelmemhez" a testneveléshez! Az elmúlt 15 év tapasztalatát, amit multi- környezetben szereztem (több mint 1200 tréning, több száz coaching óra), nem szeretném "veszni" hagyni.


Valószínűleg mindenki tapasztalt már olyat az életében (magánélet, sport), hogy egy ponton megakadt, és úgy érezi nem tud továbblépni.  Az ilyen helyzeteket minél hamarabb meg kell oldani, mert ha hosszasan fennállnak, okozhatnak komoly frusztrációt, stresszt, ami az egészségre is ártalmas, mind testi, mind mentális értelemben.

Ha azt érzed, holtpontra jutottál, és egyedül nem tudsz onnan kimozdulni, hívj bátran!

Az ilyen esetekben nem csak a pszichológus jöhet szóba, hanem egy coach is.

A  coach fegyvere a beszélgetés, amit alaposan megtervez és vezet.

 


Válassz a három "beszélgetési forma" közül:

- Coffee&coaching
Egy finom kávé és egy jó beszélgetés

- Walking&coaching
Beszélgessünk egy jót és kalandozzunk Esztergomban

- Running&coaching
Futás és beszélgetés..., igen lehetséges