Méz
A méz az ősidők óta az emberi táplálkozás része, igaz eleinte csak csemegének gyűjtötte az ősember, mára azonban mint gyógyterméket is használjuk.
Mai ismereteink alapján a méz közel 70 féle gyógy- és fiziológiai hatással bír.
... belefér mindenből, ami jó:
kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink és kis mennyiségben B1, B2, B3, B5, B6, C-vitamin...
Forrás:
https://m.webbeteg.hu/cikkek/