Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Futó "Csomagok"

Alap csomag:

- Felmérő beszélgetés + állapotfelmérés

- 3 - 4 - 5 - 6... havi egyéni / személyre szabott edzésterv összeállítása

 

"PlanAndRun" Csomag:

- Felmérő beszélgetés + állapotfelmérés

- Folyamatos kapcsolattartás (havi egy konzultáció)

- Edzésterv összeállítása, szükség esetén újratervezés

 

 

"RunningAndCoaching" Csomag:

1. Tájékoztató kötetlen beszélgetés

2. Állapotfelmérés, célok meghatározása

3. Edzéstervezés

4. Heti rendszeres kapcsolattartás, coaching, folyamatos nyomonkövetés, segítés, tanácsadás, szükség esetén újratervezés