Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Futó "Csomagok"

Alap csomag:
- Felmérő beszélgetés + állapotfelmérés
- 3 - 4 - 5 - 6... havi egyéni / személyre szabott edzésterv összeállítása


"PlanAndRun" Csomag:
- Felmérő beszélgetés + állapotfelmérés
- Folyamatos kapcsolattartás (havi egy konzultáció)
- Edzésterv összeállítása, szükség esetén újratervezés


"RunningAndCoaching" Csomag:
- Felmérő beszélgetés + állapotfelmérés
- Folyamatos kapcsolattartás (heti egy konzultáció)
- Edzésterv összeállítása, szükség esetén újratervezés

 

+

- személyre szabott edzésterv
- minden hónapban minimum egy fejlesztő/támogató sport-coaching beszélgetés
- erősítő és nyújtó edzésterv a futáshoz - keresztedzések (úszás)
- közös edzéslehetőség